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除了预防肺炎,我们更应该管理好自己的情绪!

来源:国学生活(企鹅号)  发布日期:2020-02-23 21:26

情绪就是心魔,如果你不控制它,它便吞噬你。新冠肺炎,全国居家隔离的时间已经超过20天。在如此封闭的环境下,一些喜欢热闹的人长时间待在家中,好似热锅之蚂蚁,急躁不堪。如何管理好自己的情绪,和预防肺炎同样重要。——编者按

除了预防肺炎,我们更应该管理好自己的情绪!

图片拍摄:毛毛

有的人甚至将自己的情绪撒到家人身上,一家不得安宁。

荀子曾说:怒不过夺,喜不过予。

古人早就说过,不要把自己的情绪强加给别人。

在非常时期,能够完好的控制情绪,是一个人最高级的修养。

不加控制的情绪就是祸端

俗话说:情绪是魔鬼。

不加控制自己的情绪,肆意泛滥,不仅不会解决问题,反而会造成更加严重的祸端。

古人云:一念天堂,一念地狱。

不要因一时冲动,最后追悔莫及。

曾经看到过这样一个故事:

古代的时候有一男子,家住乡下,家中有一位美貌贤惠的妻子和6个月左右大的孩子。

一日,妻子将孩子哄熟睡之后,夫妻二人一起去田间劳作,留下家中的大黄狗看门。

傍晚,夫妻二人回来之后,大黄狗早早就在门口迎接。

男子发现大黄狗嘴旁鲜血横流,赶快回到家中看。

进房门打开后,家中遍地是血,床上的孩子也不见踪迹。

丈夫见状,以为是大黄狗狗性大发,将孩子吃掉了,瞬间大怒,拿起菜刀将大黄狗砍死。

正当夫妻二人伤心之时,突然听到孩子嘤嘤的哭声。

顺着哭声寻去,发现孩子正在床下玩耍,虽然身上有血迹,但是并没有受伤。

男子一头雾水,不知发生了什么。

走到院子里,才看到树底下有一只死去的狼,脖子被咬开流血不止。

男子这时才明白,原来是大黄狗救了孩子,而他却一时情绪失控,将大黄狗杀死了。

大黄狗虽是动物,但也是一条活生生的生命呀。

在日常生活中,谁没有情绪癫狂的时候呢?但是一念地狱,却会造成无法挽回的局面。

情绪与生俱来,人人都有情绪,但是能够在想要发脾气的时候,还能先保持冷静,理性分析,这却需要极高的智慧。 

真正强大的人,早就戒掉了情绪

老话说:宰相肚里能撑船。

真正优秀的人,有能容纳一切的胸怀,不会因为一些小事就斤斤计较。

而他们之所以优秀,是因为他们知道情绪解决不了任何问题,他们会把时间用在提升自己能力和生活水平的事情上。

曾国藩是晚清四大名臣之一,也是历史上两个半圣人中的那半个圣人,另两个圣人一个是孔子,一个是王阳明。

有一次曾国藩出门去见朋友,因为曾国藩平时主张勤俭,所以出门时坐的是四抬大轿。

在穿过一个狭小的巷子时,对面有一抬八抬大轿走来。

巷子只能同时通过一抬轿子,必须有一方退出去才行。

八抬大轿中的官员看到对方是四抬大轿,知道对方官位不如自己高,便下轿准备理论一番。

曾国藩见下人与对方争吵,走下轿来,示意退让。

对方看见轿子上下来的是曾国藩,连忙叩首,解释道:“下官不知是曾大人的官轿,实在是冒失,请大人恕罪。”

曾国藩走上前去,将对方扶起来,说:“不怪你,是我们挡住你的去路了,我们退后去便是。”

曾国藩一生为官,能在朝中声望越来越好,与他控制情绪的本领是分不开的。

老子云:胜人者力,自胜者强。

真正的强者,不是没有情绪,而是他们不会被情绪左右。

弱者任情绪控制,而强者早就戒掉了情绪。

己所不欲,勿施于人。

我们自己都不想别人把情绪带给我们,我们又何必去带给别人情绪呢? 

稳定的情绪,是一个人最高级的修养

生活不是一帆风顺的,生而为人,每个人都会有自己的情绪。

但情绪就像水一样,宜疏不宜堵。

情绪是把双刃剑,开心的时候,开怀大笑,心安意暖;生气的时候,情绪失控,伤人伤己。

人生本过客,何必千千结。

把情绪放下,拥抱好心情,才知道原来生活是那么美好!

俗话说:刚者易折,柔则长存。

遇事不争,以柔和之心待之,幸福轻松的日子才会更长久。

情绪就是心魔,如果你不控制它,它便吞噬你。

所以遇到事情的时候,希望你能做到:

简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。

能控制好自己的情绪,待人和善,以德报怨,是一个人最高级的修养。

疫情之下,愿你我都能够戒掉情绪,成为情绪的主人,持身如泰山九鼎,应事若流水落花!

原标题:肺炎之下,最高级的修养,是情绪稳定

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